Składniki
Lista kontrolna składników
- 2 - 2, 5 funta pieczona jagnięcina bez kości
- 1 19 uncji puszki cannellini (biała fasola), spłukane i osuszone
- 1 14, 5 uncji można pokroić w kostkę pomidory, niewytrawione
- 6 ząbków czosnku, posiekanych
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki suszonego oregano, zmiażdżonego
- 1 14 uncji może karczoch serca, osuszony i podzielony na ćwiartki
- 3 szklanki świeżego szpinaku dla dzieci
- 3 szklanki gorącego ugotowanego makaronu Orzo (Rosamarina)
- Pokruszony ser feta (opcjonalnie)
Kierunki
Lista kontrolna instrukcji
-
Krok 1
Przytnij tłuszcz z mięsa. Pokrój mięso na 1-calowe kawałki. W 3-1 / 2- lub 4-kwartowym wolnym naczyniu wymieszaj mięso, fasolę, pomidory, czosnek, sól i oregano.
Lista kontrolna instrukcji
Krok 2 Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 8 do 10 godzin lub na dużym ogniu przez 4 do 5 godzin. Dodaj karczochy i szpinak.
Lista kontrolna instrukcjiLista kontrolna instrukcjiLista kontrolna instrukcji