Składniki
Lista kontrolna składników
- 1 pakiet 16 uncji mrożonych brokułów, kalafiora i marchwi, rozmrożonych
- 4 szklanki gotowanego ryżu
- 1 15 uncji puszki czarnej fasoli, spłukane i osuszone
- 1 12 uncji słoika pieczonej czerwonej słodkiej papryki, odsączonej i grubo posiekanej
- 1 szklanka mrożonej kukurydzy z całego ziarna, rozmrożona
- 2 4 uncje można pokroić w kostkę zieloną paprykę chile, odsączoną
- 2 szklanki posiekanego sera cheddar (8 uncji)
- 1 ¼ szklanki bulionu z kurczaka
- ½ szklanki przyprawionej drobno suchej bułki tartej
- 2 łyżki masła, stopione
Kierunki
Lista kontrolna instrukcji
-
Krok 1
Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Lekko nasmaruj 3-kwartowe prostokątne naczynie do pieczenia; odłożyć na bok.
Lista kontrolna instrukcji
Krok 2 W dużej misce wymieszaj zmieszane warzywa, gotowany ryż, fasolę, pieczoną paprykę, kukurydzę i papryczki chili. Wymieszaj w 1 szklance sera i bulionu. Przenieś mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia. Posyp pozostałą 1 szklanką sera.
Lista kontrolna instrukcjiLista kontrolna instrukcjiLista kontrolna instrukcji
Krok 3 W małej misce połącz bułkę tartą i stopione masło. Posyp mieszanką warzywną.
Lista kontrolna instrukcji